Beikost-Kurs / Seminar

Für (werdende) Eltern,Großeltern und Betreuer von Babys die sich auf den wichtigen Schritt der Beikosteinführung vorbereiten möchten. Die Einführung der Beikost und das Risiko, dass sich das Kind dabei „verschluckt“ führt zu großen Unsicherheiten, die möchten wir euch nehmen!

In diesem Seminar lernen Sie alles Wichtige rund um die Beikosteinführung – vom richtigen Zeitpunkt über geeignete erste Lebensmittel bis hin zu praktischen Tipps für den Alltag. Es wird eine gesunde Beikost für Babys vorgestellt, von Babybrei oder Breifrei bis Baby Led Weaning.

Wann ist mein Baby bereit für Beikost? Welche Lebensmittel sind geeignet und welche sollten gemieden werden? Wie erkenne ich eine allergische Reaktion? Welches Essen eignet sich bei Atemwegs- und Magen-Darm Infekten?

Zusätzlich wird ausführlich die Fremdkörperaspiration besprochen und die Erste Hilfe Maßnahmen, wie man das Kind wieder befreit, praktisch an Simulationspuppen geübt.

• Einführung der Beikost bei Babys / Gesunde Ernährung
• Richtige Fütterungsmethode
• Breikost Baby Led Weaning
• Ernährung bei Atemwegs- und Magen-Darm Infektionen
• Fremdkörperaspiration (Ersticken)
• Prävention

• Beikostreifezeichen erkennen – Wann ist der richtige Zeitpunkt für den Beikoststart?
• Verschiedene Beikost-Methoden – Klassischer Brei, Baby-led Weaning (BLW) oder eine Kombination aus beidem
• Die ersten Lebensmittel – Welche Lebensmittel eignen sich für den Start und in welcher Reihenfolge?
• Allergieprävention – Wie führe ich allergene Lebensmittel sicher ein?
• Lebensmittel, die gemieden werden sollten – Was gehört im ersten Lebensjahr nicht auf den Speiseplan?
• (Mini Pause)
• Welche Mahlzeiten eignen sich bei Atemwegs- und Magen-Darm Infekten?
• Trinken während der Beikostzeit – Wasser, Milch und andere Getränke
• Ersticken/Aspiration – Wichtige Unterschiede erkennen und sicher reagieren
• Praktische Tipps für den Alltag – Essenszeiten, Portionsgrößen, Umgang mit Ablehnung
• Beikost und Stillen/Flasche – Wie gestalte ich den Übergang?
• Häufige Herausforderungen – Verstopfung, wählerisches Essen, Essen unterwegs
• Offene Fragen